Psicología

Aún existe hoy en día mucha vergüenza y cierta reticencia por ir a un profesional de la Psicología. Cuántas personas podrían beneficiarse de una terapia psicológica pero nunca dan el paso. Por suerte poco a poco empieza a estar permitido; las consultas de psicoterapia funcionan, y mucho.

Como cualquier aspecto de la salud, una intervención a tiempo previene mayor malestar y evita entrar en un bucle de sufrimiento y queja. No hace falta sentirse desbordado, al límite o habiendo agotado todos los recursos personales para llamar.

Para sentirte mejor. Para resolver un conflicto. Para calmar síntomas. Para sanear una relación. Para modificar un hábito. Para cambiar una manera de pensar, hacer o sentir. Para conocerte mejor. Para seguir mejorando. Para disfrutar más. Para tomar una decisión. Para gestionar emociones y situaciones. Para relacionarte mejor contigo misma y con el mundo. Para aceptar.

La realidad es que las personas acuden al psicólogo por razones comunes de la vida; muchas de ellas no se encuentran en ninguna situación de crisis ni de sufrimiento grave; piden abordar algo que se les escapa.

De lo que se trata a través de una psicoterapia es acompañarte en tu búsqueda de lo que necesitas. A veces se acude solo o sola, a veces con la pareja, a veces con otros miembros de la familia.